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冒菜加盟分享:秋食山药益处多
作者:傻得冒加盟_西安冒菜加盟_知名冒菜加盟店_全国知名傻得冒冒菜加盟店 发布日期:2016-10-26 11:00

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      我们常说,苦夏过后人易瘦,那么秋季就需要进补了,严格上来说其实每个季节都讲补,但进补的方式不一样,和春天所讲究的“温补”、

夏天所偏向的“清补”不同,秋天的是“润补”,而冒菜加盟知名品牌傻得冒冒菜认为:最适合秋季进补的食物就是山药。山药不仅有“神仙之食”的

美誉,还兼具有食物和药双重功能,其本身就是一味中药,同时也是我们中医常用来制作药膳的重要食材。

 
      中医认为,秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等丰富功效。因为山药中含有有助于促进脾胃消化吸收的淀粉酶、多酚氯化酶

等有效物质,同时还富含能阻止血脂沉淀在血管壁、形成血栓的多种蛋白酶,能够对预防心血管疾病起到很好的功效。尤其是老年人,吃山

药进补非常好,具有延年益寿的功效。


  山药的吃法也很多,无论是蒸着吃,炒着吃还是煲汤均可,如果加点枸杞来熬制枸杞山药粥,两者互相补益,还能更好地发挥滋补效果。



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